El Poder De Un No Positivo William Ury Pdf [extra Quality] < Verified Source >

William Ury proposes a sequence that balances assertiveness with respect. Slideshare YES! (The Core Interest): Start by affirming your own values and needs.

En nuestra sociedad, a menudo se nos enseña a decir "sí" a las oportunidades y a las solicitudes de los demás. Se nos hace creer que decir "sí" es sinónimo de ser amable, cooperativo y abierto. Sin embargo, Ury sostiene que esta cultura del "sí" puede llevarnos a sobrecomprometernos, a estresarnos y a perder de vista nuestros propios intereses y valores. El Poder De Un No Positivo William Ury PDF

William Ury dedica gran parte del libro a la neurociencia del "No". Decir "no" activa la amígdala, la parte primitiva del cerebro que procesa el miedo y la amenaza. Por eso, cuando rechazamos algo, sentimos que estamos en peligro. El libro te enseña a reprogramar esa respuesta para que el "no" no sea un muro, sino un pilar. William Ury proposes a sequence that balances assertiveness

¿Te cuesta decir “no” sin sentir culpa? Aprende a negarte con respeto y eficacia. En nuestra sociedad, a menudo se nos enseña

Ury sugiere que al presentar tu caso, no empieces por tu negativa final.

Most people either "accommodate" (say yes when they want to say no), "attack" (say no aggressively), or "avoid" (say nothing). Ury proposes a three-part structure to deliver a "Positive No" effectively: webphilosophia.com Yes! (Internal Affirmation):

The book's central feature is a simple three-step method for delivering a rejection that remains constructive: