Allen Carr was a British accountant who developed a method to quit smoking in the 1980s. His approach, known as the "Easyway," focused on changing one's mindset and perception of smoking rather than relying on willpower or nicotine replacement therapy. The method became widely popular, and Carr wrote several books on the subject, including "The Easy Way to Stop Smoking."
Metoda Allen Carr implică o serie de pași și exerciții practice care îi ajută pe cititori să înțeleagă de ce beau alcool și cum pot să înceteze să o facă fără să se simtă privați sau să experimenteze simptome de sevraj. Iată câteva dintre principiile de bază: allen carr in sfarsit fara alcool pdf free
: Allen Carr explică cum alcoolul creează o dependență fizică și psihologică și cum oamenii pot să devină conștienți de aceste mecanisme. Allen Carr was a British accountant who developed
Carr explică modul în care societatea și marketingul ne-au programat să credem că alcoolul este esențial pentru fericire. Iată câteva dintre principiile de bază: : Allen
The key principles of Allen Carr's method for quitting alcohol are:
Susținerea autorilor și a editurilor prin cumpărarea cărții ajută la menținerea acestor resurse disponibile.
eBook - The Easy Way to Stop Drinking by Allen Carr · OverDrive: Free ebooks, audiobooks & movies from your library. Ebook (download) Allen Carr's Stop Drinking Now - YUMPU